它巧妙地将一个普遍的焦虑（掉发）与一个反直觉的结果（发量增多）结合起来，制造了强烈的悬念。我们来冷静分析一下这个“逆向洗头法”背后的科学原理和真相。

首先，请允许我“翻译”一下这个标题：

“每天掉发100根”：这其实属于正常的新陈代谢范围。正常人每天脱落50-100根头发是健康的标志，因为旧的头发脱落，新的头发才会长出。所以，这个前提本身并不算问题。

“发量却越来越多”：真正的秘诀不是阻止了头发的正常脱落，而是通过改善护理方式，达到了以下一个或多个效果：

减少了“非正常”的断发：头发脆弱易断，断点往往在发中和发梢，使头发看起来稀疏。

提升了头发的蓬松度：让每一根头发都更显粗壮、丰盈，从视觉上增加发量。

创造了更健康的头皮环境，为新发生长打下基础。

那么，所谓的 “逆向洗头法”到底是什么？

它通常指的是颠覆传统的“洗发水→护发素”顺序，变为 “护发素→洗发水” 的顺序。也有些版本会加入发膜等步骤，但核心是“先护后洗”。

“逆向洗头法”可能带来的好处（及科学解释）：

核心好处：减少堵塞，提升蓬松感

传统方法的弊端：先用洗发水清洁头皮和发丝，毛鳞片打开。随后使用护发素/发膜，其中的滋润成分（如硅油、油脂）会附着在发丝上，部分难免残留于头皮。对于油性细软发质的人来说，这可能导致发根扁塌，头皮有负担感。

逆向洗头的逻辑：先在干发或湿发的发中至发尾涂抹护发素。这一步相当于在清洗前给头发上了一层“保护膜”，预先润滑了发丝。然后再用洗发水清洗头皮和发丝。洗发水会顺带洗掉大部分护发素，既享受了护发素抚平毛鳞片、减少摩擦的好处，又避免了护发素在发根和头皮的残留。

结果：头发洗完后，发根处非常清爽，没有油腻负担，因此能自然立起，蓬松感显著增强，从视觉上就显得发量多了。

次要好处：减少清洗过程中的拉扯和断发

洗发时，打结的头发容易被扯断。先使用护发素使头发顺滑，大大减少了打结，从而在后续洗发和冲洗过程中，减少了因物理拉扯导致的断发。这保护了头发的长度和整体数量。

重要提醒：这不是“生发”神话，而是“护发”优化

必须清醒地认识到：

它不能治疗病理性脱发：如果你是雄激素性脱发（脂溢性脱发）、斑秃等疾病导致的脱发，这种方法无法解决根本问题。它只能帮助你更好地管理现有的头发。

它最适合的人群：细软扁塌发质、油性头皮的人。对于头发本身就很干枯、毛躁的人，这种方法可能会因为清洁过度导致发丝更干。

关键在于正确操作：

护发素只涂发中至发尾，坚决避开头皮。

洗发水要专注于清洁头皮，用指腹充分按摩，发丝部分只需让泡沫带过即可。

真正让“发量显多”的完整秘诀是什么？

除了尝试“逆向洗头法”，如果你想实现标题中的效果，还需要一套组合拳：

正确的吹风技巧：吹头发时低着头，逆着发根方向吹，能瞬间让发根站立，蓬松度翻倍。

选择合适的发型和层次：有层次的修剪可以增加头发的空气感。

保证营养均衡：蛋白质、铁、锌、维生素等是头发生长的基石。

规律作息，管理压力：这是减少“非正常”脱发（休止期脱发）的关键。

总结：

“她”的发量秘密，并非藏在什么神奇的魔法里，而是藏在更科学、更精细的头发护理智慧中。“逆向洗头法”是一个针对特定发质的实用小技巧，它通过优化清洁流程，达到了“显发量”的目的。

如果您是细软油性发质，不妨一试。但请记住，对于真正的脱发问题，最可靠的“秘诀”永远是咨询皮肤科医生，找到根源，对症治疗。